施術の流れ

始めに、お身体の具合を出来る限り詳しく伺います。なかなか分かってもらえない痛み、辛さをお話ください。まずはそこからです。

骨格の歪み、筋肉の緊張、関節の動き、神経の流れ、生活習慣、姿勢など、あらゆる面から検査を行い、症状の原因となっているところを探していきます。

硬くなって血流の悪くなった筋肉を柔らかく血流の良い状態にします。筋肉の表面をマッサージしただけでは痛みの原因は取り除けません。痛みの原因は筋肉の奥深くに存在する、トリガーポイントにあるからです。トリガーポイントを効果的に解除していくことで、痛みの原因を取り除くのと同時に、関節の調整をしやすくします。
→トリガーポイントとは？

痛みの原因にアプローチしたら、次は関節に動きを付けていきます。筋肉と関節の関係は切っても切り離せません。トリガーポイントセラピーにより柔軟性を取り戻した筋肉を積極的に動かし、関節に本来の正しい動きを覚え込ませます。痛そうに見えますが、筋肉の緊張をとっているので、痛みはありません。

最後に、痛みを繰り返さないために、自分の体をコントロールする技を覚えましょう。普段のお仕事での姿勢や、体の使い方のちょっとしたコツ、いつでも簡単に出来る予防エクササイズなど、知っているのと知らないとでは大きな差になります。

大事なのは３つの「バランス」です。
どれか一つが欠けても症状の大幅な改善は望めません。
まずは自分のお身体のチェックから始めてみましょう。