こんにちは。
あおいカイロの秋山です。
★【背中・肩甲骨の痛み】に関するご質問大募集中!
代々木あおいカイロでは、LINEのトーク機能を使って、つらい痛みに関するご質問に、無料で個別対応しております。
5月のテーマは【背中・肩甲骨の痛み】です。
今週は、治療院にて患者さまより頂いたご質問をご紹介いたします。
Q:背中が痛い時にはスポーツはやらない方がいいですよね?
A:痛みの度合にもよりますが、基本的に骨折などのケガの症状でないかぎり、スポーツもやって頂いて大丈夫です。
実際に動かしてみると、痛みはあっても意外に動かせる、と感じる方も多いと思います。
ただし大切なのは、その痛みが、ケガなのか、ケガではない痛みなのかの見極めです。
★詳しい解説は、LINEでお配りしている無料冊子「つらい痛みの処方箋 入門編」を是非ご覧下さい。
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