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2020/04/03
アロマの優しい香りでリフレッシュ^^
こんにちは。
あおいカイロの新井です。
体はこわばるし、何だか気分も上がらないし・・
寒暖差もあって自律神経かき回されてませ
んか?
こんな時は嗅覚から調整するのもおススメです^^
ということでアロマスプレー、ぜひ作ってみて
ください!
~用意するもの~
・精油(お好みの7~8滴)
・スプレーボトル(30mlくらい)
・精製水
①精油(ブレンドする場合は合計で7~8滴)
を洗浄したスプレーボトルに投入
②振ってまぜまぜ
③部屋や枕元にシュッとスプレー
こんな時期はグレープフルーツやオレンジ等の
柑橘系がブレンドでも単品でおススメです♪
あおいカイロ
新井 祐太
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