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2020/04/03アロマの優しい香りでリフレッシュ^^

こんにちは。
あおいカイロの新井です。

体はこわばるし、何だか気分も上がらないし・・
寒暖差もあって自律神経かき回されてませ
んか？

こんな時は嗅覚から調整するのもおススメです^^
ということでアロマスプレー、ぜひ作ってみて
ください！

～用意するもの～
・精油（お好みの７～８滴）
・スプレーボトル（３０ｍｌくらい）
・精製水

①精油（ブレンドする場合は合計で７～８滴）
を洗浄したスプレーボトルに投入
②振ってまぜまぜ
③部屋や枕元にシュッとスプレー

こんな時期はグレープフルーツやオレンジ等の
柑橘系がブレンドでも単品でおススメです♪

あおいカイロ
新井　祐太

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