こんにちは。
あおいカイロの新井です。
雨もたまにはいいですが、長く続くと
気持ちも落ちてきますよね(-_-)
木曜日にはまた暖かさが戻ってくるとのことですが、
姿勢も何となく下を見ながら歩くようになって
いっていまいますので、意識してあご引いて
胸を張って歩くことを実践されてみてください^^
この瞬間も周りを見渡してみると、首をカクっと曲げて
背中も丸めて歩いてる人多いと思います!
うがいした時に首に痛みが出たら、黄色信号かも
しれませんよ( ゚Д゚)
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