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スタッフ日記スタッフ日記

2013/05/18外に出て体を動かすって、最高です!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

暖かい季節になってきましたね。
花粉も落ち着いてきたので、
今年から花粉症デビューしてしまった僕も(苦)、
ようやく外で体を動かせるようになりました!

新宿あたりで軽くジョギングできる所がないかなぁと、
探していたところ、
新宿のど真ん中!!都庁のすぐ近くに

『新宿中央公園』という、

まさに都会のオアシスとも言える
自然の多い公園を発見しました!
(発見と言っても、超有名な公園らしく
新宿に住んでいて知らない方がおかしかったらしいですが・・・)

一周が1,100Mと、ジョギングには走り易い
距離なので今後頻繁に利用しようと思います。

公園内にある『ナイアガラの滝』です→
走って疲れている時に水の流れを見ると
なんとなく気持ちが楽になるんですよね~。


トリガーポイント 治療

代々木あおいカイロプラクティック
米良 直

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