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2013/05/18外に出て体を動かすって、最高です！

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

暖かい季節になってきましたね。
花粉も落ち着いてきたので、
今年から花粉症デビューしてしまった僕も（苦）、
ようやく外で体を動かせるようになりました！

新宿あたりで軽くジョギングできる所がないかなぁと、
探していたところ、
新宿のど真ん中！！都庁のすぐ近くに

『新宿中央公園』という、

まさに都会のオアシスとも言える
自然の多い公園を発見しました！
（発見と言っても、超有名な公園らしく
新宿に住んでいて知らない方がおかしかったらしいですが・・・）

一周が1,100Mと、ジョギングには走り易い
距離なので今後頻繁に利用しようと思います。

公園内にある『ナイアガラの滝』です→
走って疲れている時に水の流れを見ると
なんとなく気持ちが楽になるんですよね～。

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米良　直