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スタッフ日記スタッフ日記

2016/02/04久々のラウンド

こんにちは。

あおいカイロの山形です。

週末ごとに雪積が心配ですね。

先週の金曜日、久々のゴルフラウンドに行ってきました。
場所は、栃木県宇都宮市にある「ケントスゴルフクラブ」です。

お天気がとても気になっていたのですが、行きの車で結構雨が降っていたものの、ゴルフ場に着くと時折パラパラの小雨が降る程度でした。 ですので、ラウンド中は一度もカッパを着る事もなく、傘もささずに済みました。 ゴルフ場にはところどころ先々週の雪が残っており、凍える寒さを覚悟していたのですが、風がなかったせいか後半やや手がかじかむくらいでした。

いきなりOBから始まり、結局ボールを3個なくしました((笑)) スコアはぼちぼちでも、一緒に回ってくださった方々がとてもいい方で、最後の3ホールはお互い冗談を言いあって、とても楽しいラウンドでした。食事も美味しく、ラウンド後のお風呂はとても気持ちよかったです。

やっぱりゴルフっていいなとしみじみ思いました。

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2016/01/31フルマラソンに挑戦!!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

先日人生初の「フルマラソン」大会に出場してきました。
昔は走ることが大の苦手で嫌いだったのですが、
ここ数年走りはじめ、ついにここまできました!!(^^♪

『若潮マラソン』という千葉県館山市の大会です。
実は僕、館山出身なので初挑戦にもってこいかな、と思ったのがキッカケでした。

大会当日、電車で3時間ほどかけて降り立った館山。
ドキドキのフルマラソンスタートです!

僕の作戦としては、「とにかく遅くてもいいから完走!」でした。
ハーフマラソンは経験がありますが、42.195Kmは未開の領域。
リタイヤしないように慎重に走り続けました。
折り返しの21Km地点までは順調。1時間50分台と自分の中ではまあまあです。

しかし、かの有名な「魔の30Km」が襲い掛かります!( ゚Д゚)!
膝痛と前太ももの筋緊張です。
走っては攣って、走っては攣って、足が言うことを聞きません!
マズイあと10km以上あるのに!

そこから大幅にペースダウン。後続ランナーにどんどん抜かれていきます。ううキツイ。

しかしつらい状況を奮い立たせてくれたのは、沿道の応援でした。
地元の人々の声援と、クリームパンや梅干しなどの差し入れ。世界一美味しかったです!
千葉県のユルキャラ「チーバ君」にも沿道から励まされ、なんとか完走できました!!

完走タイムは5時間8分。情けない結果ではありますが、まあ勘弁してください!
なんとなくフルを完走して一皮むけたような気がします。辛かったけど挑戦してよかったです☆

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米良 直

2016/01/18積雪

こんにちは。

あおいカイロの山形です。


お正月はいつになく暖かでとても過ごしやすかったですね。
スキー場は雪不足で大変だというニュースが流れたりもしました。

このまま続くと思いきや、さすがにそういうわけにはいかないですね。
 
先週からとても朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬らしくなってきました。
そしてとうとう今日積雪がありました。

交通機関にもだいぶ影響が出て、私が通勤で乗る東横線もダイヤが乱れていました。

路面は車が通ったあとや、人が多く通るところは雪が踏みつけられて歩きやすいところもありましたが、それでも、滑ったり、水が溜まっていたりして歩きにくいところが多かったですね。

私は南国鹿児島育ちなので、雪を見るとテンションが上がるのですが、上京して4年、毎年毎年積雪の時に悩まされると、降る雪はまだ好きですが、さすがに積もる雪はもう勘弁してほしいなと思うようになってきました。

みなさん、くれぐれも転倒には気を付けてください。
また、寒さが厳しくなると、どうしても背中が丸くなったり、風邪をひきやすかったりするのでご注意です。

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山形 和也

2016/01/08LINEでご予約・お問合せが出来るようになりました!

★あおいカイロからのお知らせです★

この度、以前よりご要望を頂いておりました【LINE】に対応いたしました!

従来通りのお電話とEメールに加えて、LINEでのご予約・お問合せが可能になりました。

またLINEでは、1:1トークを使って、お身体やつらい痛みに関するご質問も受け付けておりますので、是非お気軽にご利用ください。スタッフがお一人様ずつ個別に、お時間の許す限り対応いたします!

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東京・新宿のつらい痛み専門整体
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

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