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スタッフ日記スタッフ日記

2016/04/22【腰痛】の治療に関するご質問を紹介。

【腰痛治療】に関するご質問をご紹介いたします。



代々木あおいカイロでは、LINEのトーク機能を使って、つらい痛みに関するご質問に、無料で個別対応しております。

4月のテーマは【腰痛】です。
今週は実際に頂いたご質問をご紹介いたします。

Q:腰を反らせる体操をやったら痛みが増しました。やはり腰を反らせるのは良くないのでしょうか?

A:これはざっくりとお答えするのが難しい質問です。なぜなら、この反らせるか、まだ反らせない方がいいか、どのぐらい反らせて大丈夫かを、患者さんの腰の状態を把握した上で、的確な指示を出せるかどうかが、私たちカイロプラクターの腕の見せ所だからです。

腰にとっての正しい形は、若干反った状態です。姿勢よく立った状態で腰を触ってみるとわかりますよね。ところが、日常生活ではこの状態をキープするどころか、あらゆるシーンで腰を曲げ続けなくてはいけません。腰は曲げ続ける事によって、「椎間板(ついかんばん)」という部分に負担が蓄積し、結果、腰が反らせづらくなっていきます。

↓↓【腰痛】治療の詳しい解説はこちら↓↓
http://aoi-chiro.com/shorei/gikkuri.html

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2016/04/13『あおい健康だより』4月号が出ました。

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

『あおい健康だより』の4月号ができました。
今回のテーマは「扁平足」です。

「扁平足は生まれつきのものでしょ?」
と思っていませんか?
もちろん生まれつきだったり、成長期に土踏まずが形成され難い環境を作ってしまったり、といったケースもあります。

しかし大人になってから、気付いたら扁平足だった!
という人が最近増えているんです。

いったいどうして扁平足になってしまうのか?
改善する方法はあるのか?
などという事を今回説明させて頂いています。

是非ご来院の際にご覧になって下さいませ。

o脚 新宿
代々木あおいカイロプラクティック
米良 直

2016/04/08腰痛治療に関するご質問募集中。

★【腰痛】の治療に関するご質問を大募集。



代々木あおいカイロでは、LINEのトーク機能を使って、つらい痛みに関するご質問に、無料で個別対応しております。是非お気軽にご利用ください。

4月のテーマは【腰痛】です。

・朝起きて顔を洗う時や、靴下を履くときに腰が痛い。
・長時間のデスクワークが腰痛のせいで出来ない。
・通勤電車の立っぱなしの姿勢が辛い。

などの腰痛を経験したことはありませんか?

腰痛にはほとんどのケースにおいて、2種類の痛みが混在しています。一つ目の痛みは、皆さんよくご存じの「筋肉のコリ」、いわゆるトリガーポイントによるものです。ただそれだけでは、大半の腰痛を解決する事は出来ません。
二つ目の痛みとして、「屈曲性腰痛」という、背骨自体の痛みが存在するのです。

腰痛のメカニズムを正しく理解して、無駄に悪化させたりしないよう気を付けましょう。

↓↓【腰痛改善】の詳しい例はこちら↓↓
http://aoi-chiro.com/shorei/gikkuri.html

皆さまのつらい痛み改善のため、少しでもお力になれたら幸いです。


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2016/03/31そろそろ満開

こんにちは。

あおいカイロの山形です。


やっと春らしく暖かくなってきました。

先日、東京の桜も開花宣言が出され、もう満開というところも多いと思います。

当院の近くにある代々木みどり公園へ行ったところ、綺麗な桜の木がありました。

お昼時間ということもあり、その公園では桜を見ながら昼食を食べてる方が何人かいらっしゃいました。

朝晩は、まだ冷える日もあるのでお花見へ行かれる方は、風邪をひかぬよう楽しんでください。

トリガーポイントの専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
山形 和也

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