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2014/11/13ラ・フランス！

こんにちは。あおいカイロの新井です。

立冬も過ぎ、暦の上では冬の気配を感じられる頃です。朝晩の空気はひんやりと・・そろそろ布団から出たくなくなるあの季節がやってきますね。

そんなひと肌恋しい季節の入り口に、甘い香りに誘われて布団からすぐにでも出たくなるような頂きものをしました。なんとラ・フランスです！

患者さんのHさんには以前にも、甘～いマスカットと巨峰を頂いてしまいましたが、それ以来フルーツに魅了されっぱなしの日々を過ごしております(笑)

ラ・フランスはフランス原産の洋ナシで、この品種を発見した人物の名にちなんで、本国ではクロードブランシェと言うそうです。ただヨーロッパの気候が合わなかった為、日本での生産が盛んな一方で、本国ではあまり作られていないそうです。

誰もが一目惚れしてしまうような見た目ではなく、ごつごつと少し無骨な感じの外見ですが、甘い香りと滑らかな舌触りに、上品な味・・モモとリンゴを足して二で割ったような食感にやみつきになる方も多いのではないでしょうか。

Hさんご馳走様でした(>_<)非常においしく頂きました！

ちなみに日本なしの2倍の食物繊維とたんぱく質を消化しやすい状態にしてくれる酵素を含むので肉料理の後のデザートにもおススメです！

ぎっくり腰　大江戸線
代々木あおいカイロプラクティック
新井　祐太

2014/10/27東中野整体院の元院長の送別会

こんにちは！
あおいカイロの元倉です。

先日、東中野整体院の元院長浅井先生の送別会へ行ってきました！
現在は東中野に住んでいるのですが、もうすぐ千葉へお引越しとの事で東中野整体院のスタッフ、にしおぎ整体院の神野院長、あおいからは院長と元倉が参加してきました。

浅井先生はお子様が双子という事で子育ても大変になり、整体業界を離れ薬剤師さんとしてこれからは働いていくと仰っていました。
でも、子育てが少し落ち着いて来たらまた整体の業界に戻ってきてほしいな！とも思いつつ、浅井元院長を見送ってお別れ会は終わりました。

また機会がありましたら東京の方に足を延ばして頂き、みんなでお酒を飲みたいなと思いました。

浅井元院長！
千葉に行ってもお身体に気を付けて下さいね！

と言っても東京と千葉は近いので今生の別れとはならないことでしょう(笑)

腰痛　代々木
代々木あおいカイロプラクティック
元倉正道

2014/10/15高尾山でトレラン！

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

トレラン（トレイルランニング）に初挑戦してきました！
トレランとは、簡単に言うと山を走って登る事なのですが、
非常にハード！！思いのほか疲れました(;ﾟДﾟ)!

場所は『高尾山』。
紅葉の秋という事もあってか、沢山の登山客の方々がいました。
トレランなので、それらの人たちを追い抜かして行くわけですが、
皆さん、快く道を譲って下さりました。

中には、「頑張って～」「元気ね！見習いたいわ」等など、
暖かい声をかけて下さる方もいました。
山が好きな人は良い人ばかりです(´▽｀)

『高尾山』はトレランの地としては初心者コースだそうですが、
そうは思えないほど難所がいっぱい！
階段300段ダッシュや急勾配を一気に駆け下りたり、
木の根っこをピョンピョン飛び跳ねて避けたり・・・、
自然のアトラクションが目白押しです。

でもとにかく楽しい！
平地を走るのとは違って一切気が抜けないし、
心拍数の上がり下がりが激しいので飽きません！
自然の中で走るので、空気も美味しいし、景色も最高です。
何より、頂上にたどり着いた時の達成感が格別です。

東京都内で意外と近場ですので、
今後もちょくちょくトレランしに来ようと思います☆

ゴルフ肘の専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
米良　直

2014/10/09人間と猿の狭間で

こんにちは！あおいカイロの新井です。

朝晩の空気はいよいよ秋の深まりを感じますね。空も澄んでいて気持ちの良い日が多くなってきた気がします。

先日、いい景色を見たいと思い、山を走ってきました！雲一つない秋晴れに恵まれ、絶好の山日和です。

麓に向かう途中、コスモスの蜜をせっせと集める働き蜂に会いました。あまりに夢中になっているのか、こちらのカメラにも気付いていない様子です。

軽く準備運動を済ませ、気合いを入れてのスタートでしたが、久々のせいかすぐ息切れが・・呼吸を整え感覚を取り戻しながら頂上を目指すなかで、前日に観た「猿の惑星」のことが頭から離れません。

今のうちに猿の気持ちも体感しておこう・・

駆け登るにはちょうどいいサイズの木が正面にあったので、セルフタイマー10秒でカメラをセットし、距離にして5メートルの斜面をダッシュし、そこから2メートル弱の木に登る・・テーマは木から木へ移動中に、人間に出会ってしまった猿です。

何事もなかったかのように、再び頂上へ。開けた視界の所で、地上を感慨深げに見下ろす猿もついでに演じてみました。

天気よし、景色よし、演技のキレもよし。わずか3時間程の散歩でしたが爽快な気分になれました！

もし猿に支配される日が来たとしても、イメージトレーニングはバッチリです。

人間と猿の架け橋になることを夢見て・・

整体　代々木
代々木あおいカイロプラクティック
新井　祐太