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スタッフ日記スタッフ日記

2016/01/18積雪

こんにちは。

あおいカイロの山形です。


お正月はいつになく暖かでとても過ごしやすかったですね。
スキー場は雪不足で大変だというニュースが流れたりもしました。

このまま続くと思いきや、さすがにそういうわけにはいかないですね。
 
先週からとても朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬らしくなってきました。
そしてとうとう今日積雪がありました。

交通機関にもだいぶ影響が出て、私が通勤で乗る東横線もダイヤが乱れていました。

路面は車が通ったあとや、人が多く通るところは雪が踏みつけられて歩きやすいところもありましたが、それでも、滑ったり、水が溜まっていたりして歩きにくいところが多かったですね。

私は南国鹿児島育ちなので、雪を見るとテンションが上がるのですが、上京して4年、毎年毎年積雪の時に悩まされると、降る雪はまだ好きですが、さすがに積もる雪はもう勘弁してほしいなと思うようになってきました。

みなさん、くれぐれも転倒には気を付けてください。
また、寒さが厳しくなると、どうしても背中が丸くなったり、風邪をひきやすかったりするのでご注意です。

ゴルフ肘の専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
山形 和也

2016/01/08LINEでご予約・お問合せが出来るようになりました!

★あおいカイロからのお知らせです★

この度、以前よりご要望を頂いておりました【LINE】に対応いたしました!

従来通りのお電話とEメールに加えて、LINEでのご予約・お問合せが可能になりました。

またLINEでは、1:1トークを使って、お身体やつらい痛みに関するご質問も受け付けておりますので、是非お気軽にご利用ください。スタッフがお一人様ずつ個別に、お時間の許す限り対応いたします!

早速、HPのバナーより、お友だち追加をお願いします^^

東京・新宿のつらい痛み専門整体
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2016/01/06サンドバックに魅せられて

あけましておめでとうございます!あおいカイロの新井です!

2016年も始まりました!今年のお正月はどのように過ごされましたでしょうか。 除夜の鐘の音を聞きながら、お蕎麦を頂くというのが私新井丸のここ何年かのルーティーンです。

108つの煩悩、なかなか手強いですね。お蕎麦を頂いた後は、ピザにチキンにラーメンに ドーナツ・・・サル年の今年こそ煩悩のいくつかはサってほしいものですね。

さて、お正月で錆びついた体に鞭を入れる為に、新年一発目にしばらく行けていなかった キックボクシングに行ってきました!

冬は大好きな野球がオフシーズンですので、室内でぬくぬくと身体を動かすのにはもってこいかも しれません。

元々、格闘技は観るためのものだと思っていましたが、集中力とメンタルを鍛えるには闘うという 原始的な行為が火をつけてくれるのかもしれませんね。グローブに手を通すと気持ちも自然と引き 締まります。

座禅も組むことがあるのですが、やり終えた後はまた違った爽快感があるのでおススメです!

パンチやキックで四肢を動かす為には、体の中心部分がしっかりとロックされなければ安定しません ので体幹のトレーニングにも自然となっているのだと思います。

今年こそは何か新しいことを始めてみよう!と考えてる方にはキックボクシングを選択肢の 一つに加えてみてはいかがでしょうか。体験レッスンも充実してますので、軽~い気持ちで 参加してみるのがおススメです!

ロッキーのテーマ曲を聴いて身体が火照ってきたら、もうそれはGOサインです!やらない理由 なんてありません(笑)ぜひ!

東京・新宿のつらい痛み専門整体
代々木あおいカイロプラクティック
新井 祐太

2016/01/03明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。

代々木あおいカイロは本日3日(日)から営業開始です!今年も、一人でも多くの方のつらい痛みを改善すべく、スタッフ一同邁進してまいります。

本年も代々木あおいカイロを、どうぞよろしくお願い致します。

代々木あおいカイロ
院長 秋山誠司
スタッフ一同

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