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スタッフ日記スタッフ日記

2017/04/10新コーナースタート!

こんにちは。あおいカイロの新井です。
【あおいカイロのブログに新しいコーナーが誕生しました!】

いつもあおいカイロのfacebookとブログをご覧頂きありがとうございます。スタッフがツヅるツレヅレすぎる内容にも関わらず、これだけ多くの方にお読み頂けている事に対して、何も恩返ししない訳にはいきません。

そこで新コーナー、その名も【カラダのうんちく】ブログのスタートです。

このコーナーでは、私達カラダの専門家が長年蓄積させた至高のノウハウや知識を、余すところなく詳細に解説していこうと思います!

・・・と思いましたが、それじゃ誰にも読んでもらえずすぐに打ち切りになってしまうと思いますので(笑)、出来るだけ分かりやすく、シンプルにお伝えしていこうと思います!

記念すべき創刊号のテーマは、「筋肉」です。

筋肉について、意外にもあまり知られていない事があります。

実は筋肉を動かしているのは「電気信号」なんです。

脳から発せられた電気信号が、背骨の中の脊髄神経という電線を通って手足や指先の筋肉まで伝達され、筋肉が動かされるのです。

なんか機械みたい、って思いませんか?

そうなんです!だから筋肉も錆びつかないように動かし続けなければいけないんです!

ようやく暖かくなり始めた桜の季節に心機一転、カラダを動かし始めてみませんか?

あおいカイロ
新井祐太

編集後記:上から500文字以内というお達しがあり、挨拶とコラムを両方詰め込むには少々無理がありました(笑)。次号からが本当のスタートです^^

2017/03/17江戸の街並み散策

こんにちは!
あおいカイロの横山です。

まだまだ寒さが残りますが、皆さん体調は崩してませんか?
寒さに負けずに元気に頑張りましょう!!

今回は深川江戸資料館に行ってきました!!
ここは今まで行ったことがありませんでしたので、どんなところか気になりつつ、さっそく入ってみました!!
中に入ってみると、まるでタイムスリップしたみたいに江戸の街並みが広がっていました。よく時代劇にでてきそうなモノなどが展示されていて、いろいろと楽しむことができましたね( ´∀` )
途中で屋根の上に猫がいましたので、気付かれないように写真を一枚とりました(笑)

中を散策していると、昔の天麩羅屋さんを発見しました!色々と種類がありましたので、記念に撮影してきました( ´∀` )

どうやらここは他にもいろいろと仕掛けがあるみたいでしたが、どんなものがあるかは皆さんで確認してみてください(笑)
歴史好きの方はきっと楽しめると思います!!


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2017/03/09非常食からの下克上

こんにちは!
あおいカイロの新井です。

甘いものがあるだけで幸せな気分になりますよね。 今回は作ってみました。 その名も・・DAIGAKUIMO~です。

どなたでも一度は口にしたことがあるあの懐かしの味を、簡単に再現できる方法を発見しちゃいました!

生のサツマイモから作るとなると、蒸かしたり下ごしらえをしたり 何かと面倒ですよね。そこで干し芋を使ってみてはどうでしょうか!?

ということでやってみました。

まず干し芋を耐熱容器に入れ、水を霧吹きのようして芋を湿らせそのままレンジに。500wで2分もあれば 良いころあいだと思いますが、調整はして下さい。

フライパンでオリーブ油を熱し、揚げ焼きにします。こんがりと表面に色づいてきたら 油を落とし、糖蜜のかわりにメープルシロップをかけ、白ごまを振ったらできあがり~(#^.^#)

非常に簡単です!

アレンジでウエハースの上にアイスを乗せ、その上にメープルシロップをかけたお芋 を乗せてみて下さい!ほっぺ、落ちます。

しかも芋の豊富な食物繊維やゴマのセサミン、メープルにはむくみを解消するカリウム、イライラ対策のカルシウム、 筋肉とも関係が深いマグネシウムなどなど、体にうれしい栄養素が詰まってます。

ぜひお試しください!

新井

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2017/02/27両国を訪れて

こんにちは!
あおいカイロの横山です。

最近段々と暖かくなってきましたね。花粉症の方には辛い季節かもしれません。
花粉に負けずに頑張っていきましょう!!

今回は両国に行ってきました!! 大相撲の聖地でもある両国国技館がある場所です。
本物の力士の方にお会いできるかと期待していましたが、残念ながらお会いできず、お会いできたのは、銅像のお相撲さんだけでした(笑)

江戸東京博物館に行ってきました。
ここは学生時代に一度訪れたことがあり、久しぶりにゆっくりと見学しようと思ったのですが、平日の朝だというのにものすごい人で溢れていました(;'∀')
前に来たときはこんなにいたかなと思うくらいに大勢の方が訪れていました。まだ来たことがない方、特に昔の東京の歴史が知りたい方は是非一度訪れてみてください!!

両国にはこのほかにも歴史的な場所や建物などがありますので、時間があればまた行ってみたいです( ´∀` )


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