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スタッフ日記スタッフ日記

2014/04/21桂むきにチャレンジ!

こんにちは!あおいカイロの新井です。

唐突ですが、皆さんも急にリンゴが食べたくなることはありませんか!? テレビやCMの影響で刷り込まれてるのかもしれませんが、ふとまるごと 思いっきりかぶりついてみたくなり、慣れない包丁でむいてみました!

桂むき・・難しいです。
ただ出来栄えはともかく、時間をかけたので達成感がありますね(笑)

「リンゴは医者いらず」という言葉があるように、栄養価も高く、日常的に 食べるには最高の果物だと思います。

血圧を下げ、胃腸の調子もよくしてくれ、ビタミンCも理想の形で摂取でき、 おまけに貧血まで予防してくれるとは、お医者さんが青ざめるのもわかる 気がします(*^-^*)アメリカのバーモント州で長寿の方が多いのは、リンゴ酢を使う 習慣があるとのデータもあるくらいです。

カレーに入れたり、甘酒に入れたり、そのままかじったり・・
主役にも引き立て役にもなれるのは、俳優さんで言ったら阿部サダヲさんといった ところでしょうか。ご覧になった方も多いと思いますが、実話をもとにした感動作 「奇跡のリンゴ」・・映画でもリンゴは主役になれるんですね。

季節はまだ春ですが、夏に向けて今から体調を整えるきっかけをつくっておくのも いいかもしれませんね。

ちなみに、リンゴ酢2さじ、はちみつ2さじをコップ1杯のお水に入れて飲むのも おススメです!お水を硬水に替えてもミネラルも一緒にとれて夏にはぴったりだと思います!

ストレートネック 渋谷
代々木あおいカイロプラクティック
新井 祐太

2014/04/18クレジットカードがご利用出来るようになりました。

クレジットカード決済に関しまして

以前よりご要望頂いておりましたクレジットカード決済に関しまして、ビザ・マスターカードによるお支払いが可能になりました。
お支払いの際に、お気軽にお申し付けください。
VISA・MASTER

これからも新しいものはどんどん取り入れてまいりますので、ご意見・ご要望お待ちしております!

代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2014/04/13ひつじやでランチ!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

一口に羊肉といっても種類があるのをご存知でしょうか。

「ラム」、「マトン」、「ホゲット」という分類があって、
「ラム」は生後1年未満の仔羊のことで、「マトン」より臭みが少なく、味にもクセがない。
「マトン」は生後2年以上から7年位までの成長した羊肉ので、特有の匂いがし、濃厚な味がする。
この間の生後1年以上2年未満の羊を「ホゲット」といいます。
マトンのような匂いはないが、 ラムよりも味が濃いという両方のいいところを併せ持っています。

羊肉の良いところは、豚などと違って体内で脂肪として蓄えられにくいそうです。非常にヘルシー。
しかもL-カルニチンという脂肪を燃焼させる成分が豊富に入っているのでダイエットにも良いとして注目されましたよね。


 とまあ、羊のうんちくはこのぐらいにして、
代々木にその羊肉を美味しくたべれるビストロがあるんです。

『Bistro ひつじや』さんというお店で、
患者さんからもたびたびお聞きするかなり人気のお店で、とにかく美味しい!との事でしたのでランチしてみる事にしました。

場所は当院から徒歩2~3分、代々木駅と南新宿駅からも徒歩2分と、かなりの好立地です。
お店の前にランチメニューの立て看板がおいてあったのですが、
「や、安い!ランチセットが600円!?」
人気店なのになんてリーズナブルなんでしょうか。この時点でかなり好感がもてます。

店に入ると、やはりかなりの混雑です。しばらく待って他の人と相席という形で案内されました。
そして出てきたのが写真のランチプレートです。
羊肉の独特な匂いは無く、味も非常に食べやすいクセのない味!
間違いなく今まで食べた羊肉の中でナンバーワンの美味しさです。
これで600円!改めて安い!

ワインが原価で出してくれるらしいので、今度はディナーの時に来たいと思います!

手のしびれ・腱鞘炎の専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
米良 直

2014/04/07春なのに

こんにちは。あおいカイロの新井です。

すっかり季節は春らしくなりましたが、先日まだ雪の残る伊香保に行ってきました!目的は水沢のうどんです。

自宅から高速を使うと2時間ちょっとで着いてしまいますが、桜が咲く東京の風景とはまた一味違う、白銀の世界に逆戻りです。

予定よりも早く着いたので、歴史のある伊香保神社にも立ち寄ってきました。

365段の石段街を上った先にあるのですが、両脇に立ち並ぶ旅館の宿泊客の方達の 、カランコロンという下駄の音がなんとも心地よい響きです。

現地の方との出会いも旅の楽しみの一つですが、1枚目の写真は自家製の梅干を紹介してくれた 地元の方です。

急な階段を上り下りする毎日だそうですが、元気の秘訣は?と聞くと・・ 間髪入れずに「この梅干だね」・・思わず買ってしまいました。

地元話に花を咲かせていると、あっという間にお昼の時間に・・ 水沢うどんのことをすっかり忘れてました。

また来ます!と一期一会の出会いに別れを告げ、今日の目的でもあった水沢に向かいました。

美味しいうどんをお腹いっぱい食べ、心も体も元気をチャージ!

まだ時間に余裕があったので、草津の方に足を延ばし温泉街をゆっくり散策することにしました。

湯畑の硫黄の香り、まんじゅうの湯気、温泉の流れる音・・すべてに癒されました。 いつ来てもいいですね。

今度来るときは泊まりで、浴衣を着て、下駄を履いて、お茶を飲みながら温泉まんじゅう をほうばりたいなと思いました。

最後にいいとこを持っていかれた・・と、うどんの声が聞こえてきそうですが、水沢に 立ち寄った際にはぜひ召し上がってみて下さい!

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代々木あおいカイロプラクティック
新井 祐太

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