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スタッフ日記スタッフ日記

2014/02/20『あおい健康だより』作りました。

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

今月から月に一回、
『あおい健康だより』という
院内配布物を発行することにしました。

その名の通り「健康」をテーマに役立つ情報を
お伝えできたらと思い、作成していく予定です。

一回目のテーマはズバリ『免疫力!』
風邪や花粉症など、免疫力を高めることで
症状を抑えることができます。

その免疫力を高めるためには・・・?
是非院に来て『あおい健康だより』をご覧になって下さい!(^^♪

ゴルフ肘の専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
米良 直

2014/02/15続・足元にお気を付け下さい…

こんにちは。あおいカイロの秋山です。

先週に引き続き、今週末も雪には悩まされましたね~。
今日の午前中はあおいカイロでも確認のお電話が鳴り止まず・・・。
皆様わざわざお電話ありがとうございました。
埼玉から出勤してきてくれている元倉先生が、朝の出勤が大変だったようでしたが・・・、 おかげさまで本日もなんとか、雪かきしながら営業することが出来ました^ ^

そんな、10年、20年に一度、観測史上最高の積雪が、こんなに頻繁にあってよいものでしょうか。。。
皆さま、ご来院の際には、十分お足元にお気を付けてくださいね。


そんな中、私は昨日、年に一度のゴルフイベント、東京ビックサイトにてジャパンゴルフフェアに行ってきたのでした。
なんと、雪の日の平日とは思えないぐらいの大賑わい!も~、みんなゴルフ大好きで仕方ないんですね~。もちろん私もそのひとり。僭越ながら、毎年のゴルフフェアにて、ニューアイテムオブザイヤー秋山賞なるものを設け、私個人が勝手に表彰し、その栄誉をたたえるような段取りになっております。今年のアイテムオブザイヤーは!?

2枚目の画像の、パター練習用ボールです。地味っ!(笑)

でもこれがまたどうして、シンプルなんだけどとてもよくできています。ゴルフ好きの方なら、画像を見ただけでピンと来ますよね!?ブースでの外国人さんの熱意ムンムンの説明に根負けし、ついついその場で お買い上げ。私的には、大手メーカーのブースより、こういう小回りが効く会社のアイデア商品を見つけるのが、ゴルフフェアのマイ醍醐味なのです(笑)。

3枚目は先日ご一緒させて頂いた、当院の患者様のKさんとUさん。千葉の富里ゴルフ倶楽部にて。
流石にここ2週間はどこのゴルフ場もクローズでしょうね。早く暖かくなって、ゴルフシーズンの到来が待ち遠しい今日この頃です。

椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2014/02/09お足元にお気を付けください!

こんにちは。あおいカイロの秋山です。

昨日の大雪はすごかったですね!
皆さま、トラブルやお怪我などなかったでしょうか?
ニュースによると、首都圏では45年ぶり、仙台ではなんと78年ぶりの大雪だったとのこと。
去年の1月の大雪をはるかに超える豪雪だったんですねぇ。。。

今日は朝から治療院の前も雪かきで大忙し!
当院のパワフル米良先生が、なんとバス通りまで道を作ってくれました!
でも、雪かきは本当に気をつけないと腰を痛めますからね。
皆さまもやられる際は、十分お気を付けください。

くれぐれも、外出の際はお足元気をつけてくださいね!

ぎっくり腰の治療
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2014/02/05山猿として

こんにちは、あおいカイロの新井です。

先日、トレイルランニングとまではいきませんが、大好きな山を走ってきました!

日和田山という決して大きな山ではありませんが、軽く走るには絶好の傾斜と距離です。

はやる気持ちを抑えつつ、着替えと準備運動を手短に済ませ、いざ出発です。

写真は今から登る山の麓での一枚で、目的地は遠くに見える2つのコブのうち右側の中腹です。

アスファルトの上を歩くことが日常茶飯事になって久しくなりますが、田舎で育った者としては懐かしい土の感触にほのぼのとしてしまいました。

イメージ通り走れるか心配でしたが、いざ山に入ってみるとすぐに感覚を取り戻すことができ、足取りも順調です。

日本の四季の中でも冬というのは「静」のイメージが先行してしまいますが、少し目線を落とし 足元に意識を向けると、落ち葉の下からはこれから来たるべき春に向け、ひっそりとでも前へ進 もうとする、小さいけれども強い力・・そんな生き物たちの「動」が感じられるかもしれません。

五感をフルに活用し、冬ならではの「凛」とした空気を肌で感じながら考えることはただ一つです。

無事に帰れたら冷蔵庫に大事にしまっておいたモンブランを食べよう・・

かの有名な登山家マロリーが「なぜエベレストに登るのか?」と問われ、「そこに山があるから」 と答えたように、なぜ?と問われたら「冷蔵庫にモンブランがあるから」これしか言いようがありません。

ご褒美がなければモチベーションなんて維持できませんよね。

あれこれ妄想を膨らませていると、間もなく頂上の手前に構える小さな祠に到着です。

いつもそこで手を合わせ、ここまで無事にこれたことへの感謝の気持ちと、これから頂上を踏ませて 頂きますという挨拶と、今回は・・モンブランのことで頭がいっぱいになってしまったことへの反省 の思いを胸に、もう一度気持ちを引き締め直し、深呼吸してから出発です。

山の魅力は人によって様々ですが、登る度に常に新たな発見があることも、そのうちの一つではないで しょうか。

四季の移り変わりを余すことなく感じることのできる山は、何度訪れても飽きることはありませんね。

立春を過ぎ、暦の上では春の訪れを感じられる季節ですが、まだまだ寒い日も続きます。

豆撒きによって呼び寄せた「福」が逃げていかないように、体調だけは万全にしておきたいですね!


ストレートネック 大江戸線
代々木あおいカイロプラクティック
新井 祐太

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