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スタッフ日記スタッフ日記

2012/08/22いざ!鎌倉にサイクリング!!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

先日「鎌倉」に観光に行ってきました。

自転車で行ってきたので、
片道50Km以上の道のりは
かなりしんどかったのですが

その分!
鎌倉の街に着いた時は感動的でした。
自分の足で行くというのは、
また格別な思いがあります。
いいものですよ☆

まずは旅の目的、
「鶴岡八幡宮」と「鎌倉の大仏」を
参拝しました。
知ってましたか?
大仏様は中にも入れるんですね。

そしてご飯は
鎌倉名物の「生しらす」!
現地だからこそ食べれる
生のしらすは最高でした。

最後に
「稲村ヶ﨑」のサンセットを眺めました。
バックの富士山がキレイですね!

やっぱりいいですね!鎌倉。
足を棒にして行くだけの価値が十分の
見ごたえがあり、良い思い出になりました(^-^)

ストレートネック 治療

あおいカイロプラクティック
米良 直

2012/08/20お盆休みはつくばへ行ってきました!

こんにちは。
あおいカイロの元倉です。

お盆休みを頂き、つくばエキスポセンターへ行ってきました!

否が応でも目に入ってくるのは『H-Ⅱロケット』
実物大の模型だそうですが、こんな大きい物が宇宙に飛び出るのかと思うとただただ凄いなとしか言えません。
圧倒されました。

プラネタリウムも初めて行ってみたのですが、正直そんなに凄くないだろうと思っていました。。
ところが、中に入ってみると全面白いドーム状になっていてなんか良く分からないけど吸い込まれていくようなそんな感覚に陥り、天体ショーもすごくわかりやすく解説してくれたりでびっくりすることだらけでした(笑)
また機会があれば行ってみたいと思います。

下の写真は水槽に飼われていたサメ・・・?
きっとエキスポセンターにあるのですからすごいサメなんだろうと思います!

皆さんも行ってみてはいかがでしょうか!

代々木あおいカイロプラクティック
元倉正道

顎関節 痛み

2012/08/13美味しい食べ物で夏バテ解消を!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

暑い日が続いていますが
夏バテ対策はしてますでしょうか。

夏にはやはり、
夏野菜を食べる事をオススメします。
「夏野菜って何だっけ」という方も
いるかもしれませんが、
主な物は、トマト、キュウリ、ナス、ピーマンです。

一年中スーパーに並んでいますが、旬の物は
味もビタミン・ミネラルも違います。
しかも体を冷やしてくれる作用がありますので、
夏バテ予防にはうってつけですね。

また、カレーも夏バテに良いとされています。
辛いスパイスを食べることで汗をかき、
体にたまった熱を外に出すことができますし、
胃液の分泌を促し食欲を増進させる
効果があります。

という事は、「野菜カレー」が夏バテに
最も効果があるかもしれませんね☆

これらの物を食べて夏を健康的に乗り切りましょう!

顎関節症 治療

代々木あおいカイロプラクテック
米良 直

2012/08/12お盆休みのお知らせ

8/14(火)、8/15(水)、8/16(木)、8/17(金)
の四日間を休診日とさせて頂きます。
また、そのお休みの前後はご予約が混み合いやすいので、ご希望の方はお早目のご連絡をお願いいたします。

皆さま、くれぐれも熱中症などに気を付けて、良い夏休みをお過ごしください。

代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

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