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スタッフ日記スタッフ日記

2012/06/10グ~!が健康の合図です

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

今、僕が実践している健康法をご紹介いたします。

「一日一食は究極の健康法」
という説をお聞きになった事があるでしょうか。

ナグモクリニック総院長の南雲吉則さんの著書
『「空腹」が人を健康にする』
で紹介されている健康法です。

その名の通り、「一日一食」しか食べない
というものです。

この著書によると、
お腹がグ~、と鳴っている時に
「若返りホルモン」が分泌されたり
「延命遺伝子」が効果を発揮している、
らしいのです。


この一日一食を実践してみて、
お腹がグ~、とよく鳴っちゃいます。
やっぱりお腹が空きますから。

今までは、
「何か食べなきゃ!」と思いましたが、
今は、
「あ~、今まさに健康的なホルモンが
出てるんだな!」と思うと、
このグ~、も楽しく感じます(笑)

この一日一食、興味を持たれた方は是非
南雲先生のこの著書をご覧になってみて下さい。


代々木 整体

あおいカイロプラクテック
米良 直

2012/06/08静ヒルズCCにてラウンドレッスン!

こんにちは。あおいカイロの秋山です。

先日は茨城県の静ヒルズカントリー倶楽部にて、人生初のオンコースラウンドレッスンを受けてきました!

先生は、ここ2年ぐらい個人的にお世話になってます、桑田泉プロです。最近はホントに色々なメディアに引っ張りだこですね。

行く前は、何せ人生初のオンコースレッスンなので、今までの少ないながら6年ほどのゴルフキャリアの、根本部分から否定されてしまったらどうしよう!という不安が。なにせ、桑田プロは知る人ぞ知る超過激発言の方なので・・・。まあ、その桑田先生にこの2年で根本から改革してもらってるんですけどね(笑)。
実際はというと、付いてもらったのは9ホールだけですが、その9ホールがまさに夢見心地の9ホール!あわやハーフベストが更新されてしまうかと思うぐらい、とにかく楽しかったのです。なるほど、プロはそういう風なイメージでゴルフをしてるんですね~。いつも練習を見て頂いている先生に、練習とコースの違いを見て頂けたのもよかったです。

一打一打とっても丁寧なご指導(2枚目)。内容は、世間に出まわっているゴルフの教科書と、全く逆!というのがミソなんですけどね(笑)。

ちなみに、静ヒルズは初めて行きましたが、良いコースですね!前泊したホテルもよかったですし、なにより、アプローチ、レンジなどの練習環境が最高!ラウンドのあとも、日が暮れるまで、心行くまで練習に没頭できました!(3枚目)
ここらでなんとか一皮剥けたいものです。

代々木あおいカイロプラクティック
ゴルフの首痛専門治療
院長 秋山誠司

2012/06/06秩父は三峯!三峯神社へ行ってきました。

あおいカイロの元倉です。

先日秩父の山奥、三峯にある神社へ行ってきました。
秩父からの直通バスが1日に3本しか出てないので、
朝一出発して所要時間3時間半かかりました。

なんでもここは明治神宮に匹敵(?)するほどのパワースポットらしいのです!
友人に誘われて行ってきたのですが、埼玉県人なら埼玉のパワースポット行こう!となりました。

ちょっと見て頂きたいのが1枚目の写真の狛犬さま。
痩せてますよね。酸性雨で溶けた訳じゃなさそうです。
御神木も樹齢700年以上だそうです。
パワーを存分に頂いたのでこれからも頑張っていけそうです!

興味のある方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

整体 大江戸線
代々木あおいカイロプラクティック
元倉正道

2012/05/25カレーで健康を!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

最近代々木駅の周りに
カレー屋さんが増えましたね。

「ゴーゴーカレー」ができたり、
「鉄板焼きジョニー」が「カレー屋ジョニー」に
代わったり、etc.

僕はカレーが大好きなので、
どちらのカレー屋さんにも行くのですが、


特にハマっているカレー屋さんがあるのです!

代々木駅のすぐ近くにある
「camp」というカレー屋さんをご存知でしょうか?


先日TVにも取り上げられていましたが、
かなり話題の人気店です☆

「野菜を食べるカレー」が謳い文句なだけあって、
大満足の野菜のボリューム!

健康満点です(^◇^)

もちろん味もスゴク美味しいので、
是非行かれてみてください。
オススメです。

顎関節症 治療

あおいカイロプラクティック
米良 直

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