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スタッフ日記スタッフ日記

2011/04/06ゴルフ場の桜。

こんにちは。あおいカイロの秋山です。
震災関連のニュースで完全にかき消されていましたが、今年は遅い春ですね!4月に入った時点で桜はまだ硬いツボミ。こんなことってここ何年かでありましたっけ?

ようやくですが、暖かくなるにつれて桜の花も開いてきてくれるようになりました。昨日行った赤羽ゴルフ倶楽部では、4~5分咲きといったところ。このくらいの桜も僕は結構好きだったりします。

驚いたのは、ゴルフ場の混み様。となりの練習場なんて、平日の真昼間で、数十打席が満席ですよ!?
春の訪れとともに、人々はどんどんどんどん動き出していますね!

ゴルフ肘・ゴルフの腰痛
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2011/03/21今週、特に多い症状とその対処法。

こんにちは。あおいカイロの秋山です。
今週お越しいただいている患者さまの症状で、特に多い症状と、簡単に出来る対処法をご紹介いたします。

「首の痛み」と「頭痛」
度重なる余震が続くなか、避難する時、散らばった家の中を片づける時など、とにかく下を向く機会が多いと思います。その時に図①のように背中を丸めて下を向いてしまうと、首の筋肉と椎間板にとても大きな負担がかかります。ストレスの少ない日常であれば、その動作自体、特に大きな問題はありませんが、今のような緊張状態が続く時に下を向き続けてしまうと、首にかかる負担は無視できないばかりか、首の痛みや頭痛の原因になります。
緊急時は仕方ありませんが、少しでも余裕のある時には、図②のようにまずアゴを引いてから下を向いてみてください(図③)。首の筋肉と椎間板にかかる負担を大幅に減らし、頭痛のリスクを軽減することができます。

詳しい症例報告はこちら。
慢性的な頭痛に悩んでいる。頭痛薬が効かない。30代女性
寝違え。首の付け根が鋭く痛む。ストレートネックと言われた。40代女性

くれぐれも身の安全を最優先に、冷静に対処して頂きますようお願いいたします。

頭痛・偏頭痛
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2011/03/16計画停電に関しまして。

3/14から始まりました度重なる計画停電による対応で、
心身ともに消耗されていらっしゃることと思います。

3/16現在、渋谷区では計画停電の予定はありませんので、
それによる休診は予定しておりません。
ただ、遠方からお越しの方の場合、電車移動による安全面を考慮し、ご予約を限定させていただく場合がございます。
ご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんが、何卒ご了承下さいますようお願いいたします。

代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2011/03/12昨日の地震に関しまして。

※あおいカイロでは、地震による休診はございません。

あおいカイロの秋山です。

昨日の地震による被害が、想像をはるかに超えるものであったことに、今日になって驚いています。幸い、当院では棚が倒れたぐらいで、特に怪我も被害もありませんでした。

これからも予断を許さない状態は続きますので、まずは身の安全を確保して頂きますようお願いいたします。
今回亡くなられた方々に哀悼の意を表するとともに、被害に遭われた全ての方々の生活が、一日も早く旧に復することができますようお祈り申し上げます。

米国式整体療法
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

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