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スタッフ日記スタッフ日記

2011/03/21今週、特に多い症状とその対処法。

こんにちは。あおいカイロの秋山です。
今週お越しいただいている患者さまの症状で、特に多い症状と、簡単に出来る対処法をご紹介いたします。

「首の痛み」と「頭痛」
度重なる余震が続くなか、避難する時、散らばった家の中を片づける時など、とにかく下を向く機会が多いと思います。その時に図①のように背中を丸めて下を向いてしまうと、首の筋肉と椎間板にとても大きな負担がかかります。ストレスの少ない日常であれば、その動作自体、特に大きな問題はありませんが、今のような緊張状態が続く時に下を向き続けてしまうと、首にかかる負担は無視できないばかりか、首の痛みや頭痛の原因になります。
緊急時は仕方ありませんが、少しでも余裕のある時には、図②のようにまずアゴを引いてから下を向いてみてください(図③)。首の筋肉と椎間板にかかる負担を大幅に減らし、頭痛のリスクを軽減することができます。

詳しい症例報告はこちら。
慢性的な頭痛に悩んでいる。頭痛薬が効かない。30代女性
寝違え。首の付け根が鋭く痛む。ストレートネックと言われた。40代女性

くれぐれも身の安全を最優先に、冷静に対処して頂きますようお願いいたします。

頭痛・偏頭痛
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2011/03/16計画停電に関しまして。

3/14から始まりました度重なる計画停電による対応で、
心身ともに消耗されていらっしゃることと思います。

3/16現在、渋谷区では計画停電の予定はありませんので、
それによる休診は予定しておりません。
ただ、遠方からお越しの方の場合、電車移動による安全面を考慮し、ご予約を限定させていただく場合がございます。
ご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんが、何卒ご了承下さいますようお願いいたします。

代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2011/03/12昨日の地震に関しまして。

※あおいカイロでは、地震による休診はございません。

あおいカイロの秋山です。

昨日の地震による被害が、想像をはるかに超えるものであったことに、今日になって驚いています。幸い、当院では棚が倒れたぐらいで、特に怪我も被害もありませんでした。

これからも予断を許さない状態は続きますので、まずは身の安全を確保して頂きますようお願いいたします。
今回亡くなられた方々に哀悼の意を表するとともに、被害に遭われた全ての方々の生活が、一日も早く旧に復することができますようお祈り申し上げます。

米国式整体療法
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2011/03/10まだまだ冬のゴルフ。

こんにちは。あおいカイロの秋山です。寒暖の差が激しい日々が続きますね。

先日のお休みは、中目黒整体院の東院長と、埼玉県の朝霞パブリックゴルフ場に行ってきました。
ここの面白いところは、2人で行くと、他の2人と組み合わせを作ってくれる場合があって、
この日も、女性ゴルファー2人組と4人でラウンドさせてもらいました。
やはり初めての方とのラウンドは気が引き締まっていいですね。
お二方ともプレーもお上手でとても回りやすかったです。
最近は本当に女性ゴルファーが増えましたね。

それと値段も相当にリーズナブルなのもいいですね!
河川敷の割にコンディションもグリーンも距離いいですし、いつもかなり満足してます。

東先生、ありがとうございました。
またよろしくお願いします!

米国式整体療法
小田急線沿線の整体院
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

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