写真

スタッフ日記スタッフ日記

2015/05/17代々木ヴィレッジはヘビーローテーション!

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

代々木駅から徒歩1分の所に、
『代々木VILLAGE』というオシャレな商業施設があるのをご存知でしょうか。
レストランやカフェ、ベーカリー、アパレルショップ、ギャラリー、旅行会社などなど、沢山の店舗があります。
またこの施設、小林武史さんがコンセプトプロデュースしたという事で、音響や空間にもこだわり抜いているそうです。
確かに敷地内には見たことがない植物が沢山植えてあって、観に行くだけで楽しめます(^^♪

僕はこの代々木VILLAGEの中にある、『pour-kur(プルクル)』というパン屋さんが好きすぎて毎日のように通っています!

元々パンが好きというのもあるんですが、低温長時間熟成と自家製酵母で作っているという、しかも野菜や果物をふんだんに使用している、というところが魅力的で好きになりました。
珍しいのでいうと、鮭とカブのパンなんてのもあります☆

種類が豊富にあるので毎日食べているのに飽きません!(^^)/
スタンプカードも何枚作ったことやら(笑)

トリガーポイントの専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
米良 直

2015/05/07GW恒例!浦安BBQに行ってきました。

こんにちは。あおいカイロの秋山です。
一部の方を除いて(?)、今年のGWも終わり、今日からお仕事始めの方も多いのではないでしょうか?

私のGWはと言いますと、新浦安にて毎年恒例のうらやす整体院主催のバーベキューにお邪魔してきました。浦安の松田院長、いつも素敵な企画をありがとうございます。いくつかの整体院の院長とスタッフさん、その家族、お友達など、総勢20人以上が集まりました。

もうかれこれなんだかんだで10年近く続いている恒例イベントなのですが、ここ近年特に思うのは、「ちびっこが増えたな~^^」
大人だけではなく、家族も増えているのがこの毎年のBBQの見所でもあります。
そんななか更に、ここ1-2年の出産ラッシュがあり、参加メンバーの中に0-1歳児のパパが4人!僭越ながら私もその一人。実は前々からこの場で皆さんにうちの息子をお披露目出来たらなと思っていたのです。

が、現実は4月から始まった保育園の影響で、母子共に風邪引き中。すみません、パパだけ一人の参加とあいなりました(笑)。
0歳児の集結はさすがに難しかったですが、来年は是非1歳児を集結させましょう!参加しているよちよち歩きのちびっこ達を見て、早くも来年のBBQが楽しみになってる秋山でした。

少々風はあったものの、終始最高の良いお天気で楽しい一日が過ごせました!
ありがとうございました!

東京・新宿のつらい痛み専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
院長 秋山誠司

2015/04/15あったかいんだからぁ

こんにちは。あおいカイロの新井です。

90年ぶりにこの時期に雪が降った所もあり、桜と雪、春と冬を象徴する両者の共演は記憶に新しいですね。都内でも積雪を観測した所もありました。

そんな凍えるような寒さも、お風呂好きの身にはどうしても嫌いにはなれません。

そして我慢できず、また行ってしまいました・・行き先は赤沢温泉という太平洋を一望できるお風呂です。

水平線まで遮るものが一切なく、お湯に浸かると空と海と湯船が一体に見え、非常に贅沢な気分になります。

別府、熱海とともに日本三大温泉郷のひとつに数えられる伊東温泉郷ですが、市内のあちこちに足湯や手湯などがあり、地元の方々と交流しながら観光できるのも魅力の一つだと思います。個人的にはちょっとくたびれた、レトロな感じが好きです。

ただ今回お邪魔した赤沢温泉は比較的新しく、設備も充実していてしかも綺麗。サウナも全面ガラス張りなのでついぼーっと眺めてしまい、油断するとのぼせてしまいます。

露天、サウナ、水風呂のローテーションを3回繰り返し、そろそろ限界・・いやまだです。フラフラになりながらもう一度露天へ・・視界が霞んできたところでリタイアです。

お風呂上りのコーヒー牛乳、必ずルーティーンでやるようにしてます。やっぱり自然と手は腰にいってしまいますよね。

間もなく刺激されたお腹が空腹を知らせる音を告げたので、併設されたお食事処でちょっぴり贅沢をしてきました。ご飯のおかわり3回を超えたあたりから、一度によそられる量が増えたのは気のせいでしょうか。

親子なのかな?とつい二度見三度見をしてしまう程そっくりな、受付の番頭さんとその横にいらっしゃった従業員の方も、旅の最後を締めくくるちょっとしたイベントでした。

新緑の綺麗な季節にもおススメの温泉です。あまり期待せずに行けば、感動もひとしおかもしれませんよ!近くに行った際はぜひお立ち寄りください!まごころ込めて、お待ち・・あっ


ストレートネック 大江戸線
代々木あおいカイロプラクティック
新井 祐太

2015/04/01マクロビオティックの元祖へ

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

『マクロビオティック』をご存知でしょうか?
横文字なので海外から輸入したものかと思われがちですが、 実は日本人の桜沢 如一さんが創始したものなんです。

マクロビオティックは、マクロ(大きな)+ビオ(生命)+ティック(術)の合成語。
マクロビオティック食事法とは、玄米など全粒の穀物を主食に、有機農法栽培の旬の野菜、海藻、豆製品などを取る日本の伝統的な食事法です。

その桜沢さんのお店がここ代々木にあるという事で、ランチしに行ってきました(^^♪

『LIMA Cafe(リマカフェ)』さんです。
(LIMA(リマ)は、マクロビオティックの創始者である桜沢 如一氏の妻、桜沢里真(リマ)さんの名前から取られているそうです。オシャレですね!)

オリジナルプレートを食べたのですが、流石です!
動物性のものや、砂糖、化学調味料が一切入っていないそうです。ヘルシー(´▽`)。

カフェと併設して、自然食品も沢山売られていました。
最近食生活を気にかけている僕としては宝の山です(笑)!
職場の近くにこんな店があったとは。
これからは足繁く通うことになりそうです♪

トリガーポイントの専門治療
代々木あおいカイロプラクティック
米良 直

アクセス・地図

↑
↑