2012/08/12お盆休みのお知らせ

8/14（火）、8/15（水）、8/16（木）、8/17（金）
の四日間を休診日とさせて頂きます。
また、そのお休みの前後はご予約が混み合いやすいので、ご希望の方はお早目のご連絡をお願いいたします。

皆さま、くれぐれも熱中症などに気を付けて、良い夏休みをお過ごしください。

代々木あおいカイロプラクティック
院長　秋山誠司

こんにちは。
あおいカイロの米良です。

最近は「ごぼう」にハマってます。
何故なら、とにかく健康に良い！からです。

ごぼうには様々な健康に良いの成分が含まれています。
まずサポニンという成分。、抗酸化作用、利尿作用、
生活習慣病の予防、疲労回復の効果があります。

またその他の成分として、
アルギニンは滋養強壮効果があります。
ジンセノイドは、免疫機能を高め、血流をよくすることが実証されています。
食物繊維の働きとしては、整腸作用、便秘予防、大腸の痙攣、
痔、大腸がん、静脈瘤などの予防に効きます。
タンニンは、消炎作用、収斂作用があり、潰瘍ややけどや皮膚病に奏効します。
また、体内に老廃物がたまって起きる病気にも効果があるそうです。

これだけ様々な成分が入っていて健康に良いゴボウ。
これで暑い夏を乗り切ろうと思います！

トリガーポイント

代々木あおいカイロプラクティック
米良　直

2012/07/30浅草と上野に行ってきました！

こんにちは。
あおいカイロの元倉です。

先日上野と浅草にふら～っと行ってきました！
アメヤ横町通称アメ横！
ここはいつ行っても賑わってますね！
でも夏だからなのかチョコのたたき売りはやって無かったです。残念！

それと浅草は雷門！
ここは初めて行きました。
テレビでは見たことありますが、意外と小さかった。
この写真には写っていませんが、下の道が茶色になっています。
元の道に戻ろうとしたら雷門に繋がっている道がほとんど茶色！
方向音痴な自分は来た道を戻るのに大変苦労したのでした。。

暑くなってきていますね！
水分補給と塩！いつも持ち歩いて、疲れる前に木陰で休憩！
熱中症には十分注意しましょう！

代々木あおいカイロプラクティック
元倉正道

山手線　整体

2012/07/26開業おめでとうございます。

こんにちは。あおいカイロの秋山です。
いよいよ暑さ本番になってきてますが、皆さまいかがお過ごしですか？

この度、ひがしなかの整体院時代の同僚、神野（じんの）先生が、西荻窪で開業されることになりました。
その名も「にしおき整体院」、8/3にオープン予定です！

先日はひがしなかの整体院のメンバーでの送別会に参加してきました。相変わらず、少しのんびりな癒されキャラですが（笑）、腕と人柄は自信を持ってお勧め出来る良い先生です！西荻窪へ行かれる際は、是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

神野先生、頑張ってください！

ストレートネックの矯正
代々木あおいカイロプラクティック
院長　秋山誠司